A petiscar aqui

Início / Receitas de Saladas e Legumes / Legumes salteados

O que há na despensa?

Indique os ingredientes que tem
e veja as receitas sugeridas!

Lotaria de receitas!

Clique para ver uma receita à sorte

Ver para crer?

Ver receitas só com fotografias

Top Receitas!
Veja aqui as receitas mais
consultadas pela comunidade!

As receitas mais vistas:
	1º Crepe - Receita básica
	2º Bolo de iogurte
	3º Bolo de bolacha
	4º Caracóis à portuguesa
	5º Bacalhau com natas
	6º TARTE DE MAÇÃ RÁPIDA
	7º Pataniscas de bacalhau
	8º Polvo à lagareiro
	9º Carne de porco à Alentejana
	10º Amêijoas à Bulhão Pato

Ver o Top Completo

	Criar novo livro de receitas
	Livro Receitas preferidas

Receitas

As Minhas Receitas

Editar | Apagar Receitas

Categorias

Acompanhamentos

Aproveitamentos

Arroz

Aves

Bacalhau

Bimby

Bolos e Tortas

Carne

Celíacos

Cozinha Internacional

Cozinha Tradicional

Dieta e Light

Doces e Sobremesas

Entradas e Aperitivos

Fondues e Wok

Gelados

Marisco

Massas

Ovos

Peixe

Receitas Afrodisíacas

Saladas e Legumes

Sopas

Sumos e Bebidas

Vegetariana

..............................

Receitas Primor

Receitas Knorr

Receitas Carte D'Or


691 Receitas de Saladas e Legumes

SOS Cozinha

Dicas e técnicas para principiantes

Legumes salteados


Doses: 2	Tempo: 20 min	Preparação: Lume	Dificuldade: Fácil	34 votos

Receita publicada por
antígona

	Seguir este chef
	Ver mais receitas deste chef

Foto publicada por: antígona

ingredientes:
cogumelos de lata( inteiros) mistura de couve de bruxelas, ervilhas, feijão verde e milho congelados courgette cenoura em juliana grossa cebola alho ervas aromáticas: endro e salsa sal molho inglês


	imprimir receita
	só lista compras
	enviar por e-mail
	Curiosidades!
	guardar nos livros


		Publicação: mais de dois anos
		Visualizações: 143819
		Impressões: 1520
		Envios por e-mail: 267
		adicionada: 62 livros

preparação:

- Numa frigideira coloque o azeite, o alho cortado aos bocadinhos e a cebola em cubos. Deixe alourar.

- Junte a corgette(com casca) aos cubos, a cenoura em juliana grossa e os cogumelos e e salteie até estarem mais moles. Junte de seguida os restantes legumes congelados, tempere de sal e deixe no lume até estarem macios.

- Tempere com as ervas aromáticas, junte umas gotas de molho inglês, tape a frigideira e deixe ao lume por mais 2 minutos.

- Desligue o lume e sirva ainda quentes.

Partilhe esta receita: