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FRANGO NO FORNO


Doses: 4	Tempo: 80 min	Preparação: Forno	Dificuldade: Fácil	134 votos

Receita publicada por
Nuno Gomes

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Foto publicada por: Nuno Gomes

ingredientes:
* 1 FRANGO CORTADO AOS PEDAÇOS * 5 COLHERES DE SOPA DE OLEO * 2 COLHERES DE SOPA DE MARGARINA * ALHO EM PÓ QB * 3 COLHERES DE SOPA DE AZEITE * PIMENTA QB * LOURO EM PÓ QB * ARROZ BRANCO OU ESPARGUETE PARA ACOMPANHAR E UMA SALADA MISTA


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		Publicação: mais de dois anos
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preparação:

1- DEITE AS 5 COLHERES DE OLEO NUM PIREX E FAÇA COM QUE O OLEO CUBRA O FUNDO DO PIREX.

2- PASSE OS PEDAÇOS DO FRANGO POR ÁGUA E COLOQUE-OS NO PIREX. LEVE AO FORNO POR 15 MINUTOS A 200º.

3- NUMA TAÇA COLOQUE A MARGARINA E LEVE AO MICROONDAS POR 20 SEGUNDOS. JUNTE À MARGARINA DERRETIDA O ALHO EM PÓ, O AZEITE, A PIMENTA E O LOURO MEXENDO BEM.

4- RETIRE O PIREX DO FORNO, VIRE OS PEDAÇS DE FRANGO E DEITE SOBRE CADA UM UM POUCO DO MOLHO QUE PREPAROU. REPITA ESTA OPERAÇÃO POR MAIS 3 OU 4 VEZES, VOLTANDO SEMPRE OS PEDAÇOS DE FRANGO DE CADA VEZ A CADA 15 MINUTOS.

5- QUANDO O FRANGO ESTIVER BEM ASSADO SIRVA ACOMPANHADO DE ARROZ BRANCO OU ESPARGUETE E UMA SALADA MISTA.

BOM APETITE E DIGA O QUE ACHOU DESTA RECEITA...

Fonte/Autoria: http://www.facebook.com/ReceitasLightSemSal

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