Amanham-se as lulas e cortam-se às rodelas, junta-se a cebola picadinha com o alho, sal, piri-piri, polpa tomate e a água.
Coloca-se tudo na masterchef no menu chef 20 mm.
No final acompanhar com batata cozida ou juntar-lhe arroz e cozer por mais 15 mm (atenção colocar o dobro da medida do arroz em água e mais sal)