Arroz de pato (Bimby)

Preparação

• Estive a ler um tópico do mês de Agosto sobre este tema. Fui de férias e perdi este tema que tanto me preocupa.
  Tal como muitas de nós luto com os 10 a 15 kilos a mais que tenho grudados a mim à cerca de 10 anos. As dicas são óptimas, mas eu faço dietas desde os 14 anos, quando ainda era elegante e agora quase nos 40 é cada vez mais complicado.
  Quando comprei  a Bimby a 1ª coisa que fiz foi a dieta da sopa. Apesar de se poder fazer coisas super engordativas e gostosas ainda acho que a Bimby vai ser uma grande aliada para encontrar o peso certo para mim.
  O truque é mesmo comer coisas saudáveis e tentações 1 vez por mês. Ginástica e mimos de estética, que fazem bem ao corpo e à alma. A receita eu já a sei, agora é só colocar mãos à obra.
  Logo vos conto do andamento, e vou tentar colocar fotos das refeições saudáveis e gostosas que se podem fazer com a nossa amiga Bimby.
  
  Receita colocada por Sofia Delgado em Forumbimby.com