Coze-se o polvo na panela de pressão cerca de 25 minutos. Depois de cozido corta-se aos bocados. Reserva-se a água da cozedura do polvo. Na cataplana, coloca-se o azeite, os alhos picados, a folha de louro, a cebola laminada, o tomate aos bocados, o caldo da cozedura do polvo, o pimento ás tiras, e o polvo aos bocados. Misturam-se todos os ingredientes. Rectificam-se os temperos. Antes de servir polvilha-se com coentros picados.
Fonte: Paula Ferreira