Pré-visualizar:
 
 
  Formate aqui a página de impressão  
       
  Mostrar nome do cozinheiro  
  Mostrar foto  
  Mostrar opiniões  
  Mostrar notas e rascunhos  
       
  Alterar nome da receita:
 
     
       
  Imprimir apenas os ingredientes  
   
 
 
       
     


 
 
 

CHOCO NA PANELA COM FEIJÃO E ARROZ

Doses:
4
Tempo:
40 min
Preparação:
Lume
Dificuldade:
Fácil
 
 
  Receita publicada por
Nuno Gomes
*
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: Nuno Gomes

Ingredientes:
* ½ Kg de tiras de Choco;
* 250 Gr de Miolo de Camarão;
* 1 colher de sopa de massa de Alho;
* 1 caldo de Peixe;
* 1 Chouriço;
* 2 Cenouras médias;
* 1 dl de Azeite;
* 1 cebola média;
* 1 Lata grande de Feijão Manteiga;
* 1dl de vinho branco;
* 2 chávenas de arroz ;
 
Preparação:
1) Num tacho coza o arroz com o dobro da quantidade de arroz de água e por 15 minutos. Quando estiver cozido deverá estar sem água.

2) Num outro tacho, sem adicionar sal, coloque a cebola picada, o Chouriço cortado em pedaços pequenos, as cenouras aos cubos, o azeite, a massa de alho, e o caldo de peixe e leve a refogar em lume brando durante cerca de 10 minutos. Corte as tiras de Choco em cubos e junte-os ao refogado assim como o Miolo de Camarão e o Vinho Branco. Deixe cozinhar durante cerca de 10 minutos. Adicione o Feijão Manteiga escorrido podendo temperar o preparado com um pouco de pimenta e louro em pó para dar gosto e deixe apurar durante mais 10 a 15 minutos

Sirva o Choco Guisado acompanhado com o Arroz Branco e ... Bom Apetite!

(DEPOIS DE EXPERIMENTAREM DEIXEM MENSAGEM COM OPINIÃO. OBRIGADO!) http://www.facebook.com/ReceitasLightSemSal
(Nuno Teodósio)


Todos os direitos reservados - 2019 Petiscos.com
Receita impressa em 2019.11.19
 
   
 
 
 
opiniões
 

Esta receita não tem opiniões.
 
     
 
 
 
 
notas&rascunhos