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salada de lulas nota 20

Doses:
4
Tempo:
20 min
Preparação:
Lume & ao Natural
Dificuldade:
Fácil
 
 
  Receita publicada por
Larinha Souza
*
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: Larinha Souza

Ingredientes:
600g de lulas
1funcho médio
2 laranjas
Alface q.b.
Cebolas q.b.
Azeite q.b.
Sal e pimenta a.b.
1 limão (sumo)
 
Preparação:
Prepare as lulas cortando o corpo às rodelas.
Corte o funcho bem fino.
Descasque a laranja e corte em gomos.
Numa taça junte a alface, a cebola previamente bem picada, o funcho e a laranja.
Tempere com sal, azeite e pimenta.
Leve uma frigideira ao lume com azeite e cozinhe as lulas durante 5 minutos.
Adicione as lulas ao preparado anterior.
Adicione o sumo de limão e sirva.

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Receita impressa em 2019.12.10
 
   
 
 
 
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