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NUGGETS DE PERU COM CEREAIS

Doses:
4
Tempo:
0 min
Preparação:
-
Dificuldade:
Fácil
 
 
  Receita publicada por
Doces da Jéssica
*
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: Doces da Jéssica

Ingredientes:
600g de bifes de peru, cortados em pedaços
130g de Cereais FITNESS
sal e tomilho
sumo de limão q.b.
2 ovos batidos
farinha q.b.
azeite
 
Preparação:
1. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Forre um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal.
2. Triture grosseiramente os cereais e misture com sal e tomilho.
3. Coloque em pratos diferentes a farinha, o ovo batido e os cereais.
4. Tempere os bifes com sumo de limão e depois passe cada pedaço de carne pela farinha, pelo ovo e por fim pelos cereais.
5. Disponha os nuggets no tabuleiro e leve ao forno a 180º durante 20 minutos ou até dourar.

Receita por Susana Gomes


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Receita impressa em 2019.08.18
 
   
 
 
 
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