Colocar água a ferver com uma folha de louro e sal.
Quando estiver a ferver, juntar o vinho tinto.
Mergulhar o polvo na panela 3 vezes durante dois segundos, alternando os mergulhos na panela com mergulhos num recipiente com água fria (os taninos do vinho e o choque térmico ajudam a quebrar as fibras do polvo tornando-o macio).
Deixar cozer.
Colocar no copo a cebola, os dentes de alho e o azeite e picar (15 seg, vel 5).
Refogar (5 min, varoma, vel 1).
Adicionar o tomate e picar (15 seg, vel 5).
Refogar o tomate (3 min, 100º, vel 1).
Colocar o arroz (1 min, 100º, inversa, vel colher).
Colocar o vinho (2 min, 100º, inversa, vel colher).
Colocar a água de cozedura (14 min, 100º, inversa, vel colher).
Introduzir o polvo partido a dois minutos do fim da cozedura do arroz.
Rectificar os temperos.
Adicionar a manteiga para dar brilho e deixar apurar (2 min, 100º, inversa, vel colher)
Empratar e servir com coentros frescos picados.
Fonte: Blog Be & Me Cuisine