Coloque no copo a cebola, alho, a salsa, azeite e pique. 5seg/vel5
De seguida refogue. 5min/varona/vel1
Junte o tomate, pimentos, a folha de louro, a malagueta e programe. 5min/varona/vel1.
Adicione as lulas e programe. 30min/100*c/seta/vel colher
Tempere com sal e deixe estufar. 15/varona/seta/vel colher.
(Substitua o copo de medida pelo cesto para evitar o perigo de salpicos.)
Sirva acompanhado com fatias de p
Fonte: Blog Cooking with Maria