Primeiro pica-se os legumes com a mostarda e o sumo da laranja 6 seg. vel. 5 (se não ficar bem picadinho á primeira voltar a dar mais 3 seg. depende do tamanho dos legumes)
Colocar os lombinhos numa frigideira a marinar (30 min) nos legumes picados, no vinho
Depois é só estufar e comer.
Receita colocada por monalisa em Forumbimby.com
Fonte: Receita colocada por monalisa em Forumbimby.com