Arroz:
Coloque a cebola e programe 5seg, vel 5. Adicione a água, o sal, o azeite e o arroz, e programe 25min, temp varoma, vel 4.
Couve: Coloque a couve no recipiente varoma até cozer. Depois de cozida, vai ao lume numa frigideira com azeite e massa de alho. Retire o arroz e, no mesmo caldo mas só metade, deite o bacon cortado e mais um pouco de azeite e massa de alho.
Adicione o feijão preto e programe 10 min, vel 100º, vel colher inversa.
Carne:
Coloque a água e programe10 min, temp varoma, vel 1. Adicione metade do sal grosso e a carne bem limpa e, por cima o restante sal. Programe 40min, temp varoma, vel 2.
Banana:
Numa frigideira, coloca-se um pouco de azeite e frita-se as bananas cortadas ao meio no sentido do comprimento.
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Fonte: Receita colocada por mimdc em Forumbimby.com