Sopas
corte a abóbora groceiramente a cebola a courgertte o alho frânces leve ao lume ate engrossar passa por varinha mágica para triturar depois que a base estiver pronta adiciona as folhas de alho frânces e o espinfre e deixe cozer ate ao ponto desejado. os legumes pode ser variado a teu gosto só a base que e importante.
Fonte: sopa levissima de Abobora
