Lave e arranje os legumes, descascando a cenoura e as batatas e dando um corte longitunidal nos feijões
Corte a cenoura e as batatas em rodelas.
Disponha sobre o tabuleiro da Varoma, tempere com 1 pitada de sal e reserve.
Com papel de alumínio, faça quatro papelotes e coloque em cada um, um medalhão de pescada.
Regue com sumo de limão, um fio de azeite e tempere com sal, pimenta e mistura de tomate e alho.
Repita para os restantes medalhões e disponha os quatro papelotes na Varoma.
No copo, coloque cerca de 1500 gr. de água, coloque a Varoma por cima do copo, com o tabuleiro e a tampa e programe (30min/Varoma/vel2).
Retire os medalhões, sirva com os legumes e regue a gosto com Geleia de Piripiri.
Fonte: Blog Sweet Gula