As receitas do Chef A Aventura Culinária

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Ingredientes
  • 8 lulas lavadas e limpas e partidas em argolas
  • 1/4 de pimento amarelo
  • 1/4 pimento vermelho
  • 1 chalota
  • 1/2 papaia
  • Azeite e vinagre balsâmico qb
  • Rúcula
  • Sal e pimeta qb
  • Sumo de limão

Salada de Lulas e Papaia

Tempere as lulas com sal, pimeta e o limão. Numa chapa de grelhar coloque um fio de azeite e deixe…

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Ingredientes
  • 1 fatia de melancia
  • 4 fatias de salmão fumado
  • 2 figos frescos
  • Queijo feta
  • Rúcula
  • Sumo de limão
  • Azeite, sal e vinagre balsámico qb
  • Folhas de manjericão

Salada de Figos Grelhados e Salmão

Parta os figos em quartos e leve a grelhar. Parta a melancia em cubos e disponha no prato. Junte a…

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Ingredientes
  • 8 folhas de massa filo
  • 1 peito de frango grande
  • 1 cenoura grande
  • 1 cebola
  • 1/2 courgete
  • Alho francês (parte branca)
  • 12 ervilhas de quebrar
  • Azeite
  • Sal e pimenta
  • 2 fatias de abacaxi fresco
  • 1 dente de alho
  • Margarina líquida para barrar

Rolinhos de Verão com Abacaxi Grelhado

Coza ou grelhe o peito de frango. Tempere com sal e pimenta. Coloque os legumes num robot de cozinha e…

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Ingredientes
  • 1 lombo de salmão fresco (sem pele e espinhas)
  • 6 morangos grandes
  • 1 laranja
  • Sumo de ½ limão
  • Cebolinho fresco
  • 1 colher de sobremesa de sementes de sésamo
  • Rúcula e alface
  • Nozes
  • Sal e pimenta qb
  • 1 colher de sopa de azeite

Salada Fresca com Tártaro de Salmão

Prepare o tártaro picando o peixe. Tempere-o com o sumo de limão, sal e pimenta. Reserve*. Prepare os vegetais e…

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Ingredientes
  • 1 saco de ameijoa branca
  • 250g de spaguetoni fresco
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 3 dentes de alho
  • 1/2 limão
  • 1/4 de copo de vinho branco
  • Sal e pimenta qb
  • Coentros ou salsa fresca

Pasta à Bulhão Pato

Lave as ameijoas de todas as areias. Num tacho coloque o alho esmagado e o azeite e deixe aquecer. Junte…

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Ingredientes
  • Folhas de manjericão fresco (umas 15 grandes)
  • 50g de pinhão
  • 30g de queijo parmesão
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 dente de alho
  • 3 colheres se sopa de iogurte grego natural
  • 200g de tagliatelle fresco
  • Sal e pimenta

Pesto com Iogurte Grego e Pasta Fresca

Numa sertã quente dourar os pinhões. Rale o queijo. Num almofariz coloque os pinhões (reserve alguns inteiros para terminar o…

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Ingredientes
  • 2 lombos de bacalhau
  • 2 chávenas de chá de arroz
  • 1 chávena de vinho branco
  • 3 chávenas da água de cozedura do bacalhau
  • 1 cebola
  • 50g de queijo da ilha ralado
  • 1 tomate maduro
  • Azeite
  • Sal e pimenta qb
  • 1 colher de sopa de manteiga

Bacalhau em Risoto Trufado

Coza o bacalhau e reserve a água. Limpe o bacalhau da pele e espinhas e lasque-o. Reserve. Pique a cebola…

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Ingredientes
  • 1 lombo de bacalhau fresco sem pele nem espinha
  • 1 lombo de salmão fresco sem pele nem espinha
  • 1 limão
  • Cebolinho
  • 1 chalota
  • Sal e pimenta qb
  • Gotas de tabasco
  • Azeite

Tártaro de Bacalhau Fresco e Salmão

Parta o bacalhau finamente e coloque numa taça. Coloque o sumo de meio limão e mexa. (O ácido do citrino…

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Ingredientes
  • 1 couve flor
  • 1 courgete descascada
  • 1 alho francês (parte branca)
  • 1 cebola
  • 1 dente de alho
  • Noz moscada, pimenta e sal qb
  • 1/2 farinheira
  • 1 copo de leite magro
  • Água
  • Azeite e vinagre balsámico qb

Creme de Couve-Flor com Crocante de Farinheira

Numa panela com água e sal leve os legumes cortados a cozer. Antes de os passar a puré retire quase…

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Ingredientes
  • 1 chávena de arroz carolino
  • Água ou caldo (3.5x a quantidade do arroz. Eu usei as espinhas e a pele do bacalhau e fiz um caldo)
  • 3 tomates cacho maduros
  • Coentros
  • 1 cebola
  • Azeite
  • Sal e pimenta qb
  • 2 lombos de bacalhau fresco

Bacalhau Fresco com Arroz de Tomate e…

Pique a cebola e leve ao lume com azeite e deixe amaciar. Triture o tomate com os coentros. Assim que…

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Ingredientes
  • 1 lombo de atum fresco
  • Canónigos
  • 3 morangos
  • 1 maça granny Smith
  • Mistura de rebentos de alface
  • 1 dente de alho
  • 1 ovo
  • 1 pedaço de gengibre
  • 150 ml de óleo de amendoim
  • ½ copo de água bem fria
  • Sumo de ½ lima
  • Sal qb
  • Azeite

Salada de Atum Fresco com Molho de…

Para o molho: Lamine o alho e rale o gengibre. Coloque-os num copo misturador e junte o ovo, o sumo…

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Ingredientes
  • 700g de cogumelos castanhos frescos
  • 1 chalota
  • 1 dente de alho
  • 800g de caldo de galinha (para os vegetarianos pode ser água temperada de sal)
  • 2 dl de natas
  • 1 pedaço de gengibre fresco
  • 60g de farinha
  • Azeite
  • Vinagre balsâmico
  • Sal q.b.
  • Croutons:
  • Pão de Mafra. Convém que o pão tenha uns 3 dias.
  • Alecrim fresco
  • Tomilho fresco
  • Azeite

Creme de Cogumelos e Gengibre com Croutons…

Triture a chalota, o alho, o gengibre descascado e 600g de cogumelos. Junte azeite e leve a cozinhar em lume…

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