Deitar no copo as cebolas, os alhos, a polpa de tomate, o azeite e a salsa e programar 15 seg…
Introduza os primeiros 3 ingredientes e programe 2 Min Vel. 9Acrescente a água e mexa 6 Seg Vel. 3Receita colocada…
Arranje a garoupa em filetes e reserve as peles e as espinhas.Unte com azeite um prato de forno e nele…