Colocar as verduras num recipiente para microondas, cobrir com agua e tapar colocando na máxima potência 10 min e reservar (se preferir pode cozê-los na varoma, para isso colocam-se 500 ml. de agua no copo e programa-se 30 min. temp. varoma vel. 4). Picar as amêndoas na bimby e reservar, colocar o bacon na bimby picar a gosto e reservar. Para o bechamel, aquecer o azeite 5 min. vel.1 temp. varoma juntado, passado o tempo o alho picado e programar na mesma vel e temp até que este fique dourado. Juntar então a farinha e programar 3 min vel. 1.5 temp. varoma. Adicionar o caldo, a noz moscada e o leite, amêndoas e o bacon e programar 6 min. temp.90 vel 1 com o suporte giratório/borboleta colocado. Colocar as verduras numa travessa de ir ao forno, cobrir com o bechamel, polvilhando de seguida com o queijo ralado por cima e gratinar no forno até que fique dourado.