150 gr. de lenguado
40 gr. de mantequilla
40 gr. de cebolla
2 dientes de ajo
100 gr. de harina
400 gr. de leche
1/2 pastilla de caldo de pescado
nuez moscada
Ponemos la mantequilla en el vaso, 2 minutos, varoma y velocidad 1.
añadimos la cebolla y los ajos y picamos unos segundos en velocidad 5, a continuación sofreir durante 3 minutos en temperatura varoma y velocidad 1.
Añadimos el lenguado (yo cómo era de restos ya lo tenía cocinado) y trituramos unos segundos en velocidad 5, y añadimos la harina, sofreímos 3 minutos a 100º y velocidad 4.
Por último añadimos la leche, la media pastilla de caldo de pescado y la nuez moscada. Mezclamos unos segundos a velocidad 5 y programamos 7 minutos, 100º a velocidad 4.
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Receita colocada por Coco em Forumbimby.com
Fonte: Receita colocada por Coco em Forumbimby.com