- Num tacho coloque o azeite, o tomate sem pele e a cebola cortada finamente. Deixe apurar. - Junte a sopa de cebola e o vinho branco. - Triture este molho com a varinha mágica e coloque os lombos a estufar em lume brando e com o tacho tapado. - Junte o pimento cortado aos cubos e tempere de sal. - Entretanto, à parte coza algumas batatas sem casca em rodelas finas. - Quando o peixe estiver cozido junte as batatas cozidas , tape o tacho e em lume brando deixe apurar mais uns minutos. - Sirva os lombinhos de tamboril polvilhados com salsa fresca e com as batatas.