1. Misturar todos os ingredientes secos numa recipiente grande. 2. Dissolver o mel na água tépida e juntar aos ingredientes secos mexendo bem (pode usar uma colher de pau) 3. Deitar a mistura numa forma (de bolo inglês), forrada com papel vegetal devidamente untado 4. Levar ao forno aquecido a 180º durante cerca de 60 minutos (quando estiver dourado espete um palito para ver se já está cozido, se sair seco é porque está pronto) Pode comer simples ou barrar com doce fica delicioso ! Bom Apetite :) http://cozinhandoparadescontrair.blogspot.pt
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