Cortar todos os legumes e colocar no copo, o que não couber colocar na varoma (eu pus o alho frances), cozer durante 30 minutos velocidade 1 temperatura varoma. Depois triturar até se transformar em creme.
Dicas/Notas:
Este é um puré de Dieta pra ajudar a libertar a massa gorda acumulada e a diminuir a retenção de liquidos.
Não é gostoso, mas é eficaz! :P
Receita colocada por §u§y em Forumbimby.com
Fonte: Receita colocada por §u§y em Forumbimby.com