Numa caçarola cozer as postas de garoupa e o camarão com flor de sal e pimenta.
Partir grosseiramente a garoupa.
Colocar no copo a cebola, os dentes de alho e o azeite e picar (15 seg, vel 5).
Refogar (5 min, varoma, vel 1).
Adicionar o tomate e picar (15 seg, vel 5).
Refogar o tomate (3 min, 100º, vel 1).
Colocar o arroz (1 min, 100º, inversa, vel colher).
Colocar o vinho (2 min, 100º, inversa, vel colher).
Colocar a água da cozedura (14 min, 100º, inversa, vel colher).
Introduzir a garoupa e o camarão a meio da cozedura do arroz.
Rectificar os temperos.
Adicionar o parmesão e a manteiga para dar brilho e deixar apurar (2 min, 100º, inversa, vel colher).
Empratar e servir.
Fonte: Blog Be & Me Cuisine