1- lave bem o peixe. arranje dois pedaços de papel de aluminio e coloque cada posta sobre o papel 2- por cima do peixe coloque rodelas de tomate 3- depois cogumelos laminados: 4- cenoura cortada em juliana grossa: 5- alho francês às rodelas 6- por fim coloque um bom molhinho de coentros, regue com azeite e tempere de sal. feche os papelotes 7- leve ao forno e a a meio da cozedura coloque uma rodela de limão em cada. deixe no forno por 40 minutos