Deite no copo os alhos e a cebola e pique 6 seg. Vel.5, adicione o azeite e refogue 3 min. temp. 100º, vel.2. Junte o nabo cortado em quadradinhos, a courgette cortada em pedaços pequenos com pele, metade do molho de agriões, aproveitando alguns pés mais tenros, metade do feijão escorrido e a água. Programar 20 min. Temp.100, vel.1. Quando terminar o tempo, bata a sopa na vel.7 durante 1 min. Junte os restantes agriões e o sal e programe mais 5 min. temp. 100, vel. 1.
Resultando uma sopa forte, saudável e capaz de servir de refeição principal.
Receita colocada por seca72 em Forumbimby.com
Fonte: Receita colocada por seca72 em Forumbimby.com